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Los principales platos típicos son bocachico frito, patacón pequeño, queso frito, yuca cocida, tamales de berenjena con cerdo y jugo de corozo. También debes probar sus dulces como la Calandraca, los Caballitos, las Cocadas de diferentes sabores y el Ñame.
Entre los eventos más representativos de Montería se encuentran la Feria ganadera de Montería y el Festival del Bollo dulce.
La playa más cercana se encuentra en el Golfo de Morrosquillo. Un paraíso turístico ubicado aproximadamente a 70 kilómetros de Montería, sobre la vía que conduce a los municipios de Coveñas y Tolú.
La mejor zona donde hospedarse en Montería es el norte de la ciudad, es un lugar seguro donde cuentan con muchas opciones para ir de compras, así como los mejores hoteles de la ciudad. Sin embargo en el centro es otra excelente opción a la hora de elegir donde alojarse en Montería.
Su nombre es, Aeropuerto Internacional Los Garzones. Ubicado a 12 km al norte de la ciudad, este aeródromo ofrece conexiones frecuentes con otros destinos nacionales como Medellín y Bogotá.
Conocida también como "La Capital Ganadera de Colombia", "La Perla del Sinú" y "La Ciudad de las Golondrinas".
Los lugares más recomendados para disfrutar de una buena noche en la ciudad son Bilbao bar, Pasaje del Sol, The Paradise Discoteca-Bar y Santino Cafe Lounge.
El clima de la ciudad de Montería es cálido tropical con una estación de sequía y una de lluvias a lo largo del año. La temperatura promedio anual de la ciudad está entre los 28 °C hasta los a 40 °C.